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Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans

Verpacktes Produkt Snacks KAR'S

Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans enthält 607 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup | About (28 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Vitamin E, 24 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

607kcal pro 100 g
21,4 gProtein
17,9 gKohlenhydrate
53,6 gFett
170kcal in 0.25 cup | About (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 607 kcal
Fett gesamt L 53,6 g 69 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 411 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,9 g 7 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin E L 11 mg73 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 4,3 mg24 %
Kalium L 679 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 75 %607kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E73 %Eisen24 %Kalium14 %Calcium11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett53,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium411 mgüber dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
KAR'S
Barcode
0077034086416
Portion laut Etikett
0.25 cup | About
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PEANUTS, ALMONDS, AND CASHEWS (PEANUTS, ALMONDS, AND CASHEWS, SUNFLOWER OIL, SEA SALT). BRAZIL NUTS. HAZELNUTS. PECANS (PECANS, SUNFLOWER OIL, SEA SALT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2452862. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MIXED NUTS PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, BRAZIL NUTS, HAZELNUTS, PECANS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans?

100 g Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans haben 607 kcal. 0.25 cup | About (28 g): etwa 170 kcal.

Ist Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans proteinreich?

Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 0.25 cup | About (28 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans?

Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans?

Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans enthält 53,6 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (73 % DV), Eisen (24 % DV), Kalium (14 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews, Brazil Nuts, Hazelnuts, Pecans?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.