Wie viele Kalorien hat Mixed Greens With Seafood?

100 g Mixed Greens With Seafood haben 153 kcal. Serving, 340 g, 340 g (340 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Greens With Seafood?

Mixed Greens With Seafood enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 340 g, 340 g (340 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Greens With Seafood?

Mixed Greens With Seafood hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mixed Greens With Seafood?

Mixed Greens With Seafood enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Greens With Seafood?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (93 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Greens With Seafood?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Greens With Seafood

Verpacktes Produkt Snacks Etai's

Mixed Greens With Seafood enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 340 g, 340 g (340 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

153kcal pro 100 g

2,7 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

10,9 gFett

520kcal in Serving, 340 g, 340 g (340 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	10,9 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	838 µg	93 %
Vitamin C L	2,6 mg	3 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	0,53 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
Fett10,9 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Natrium256 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	2.790 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	153 kcal	153 kcal
Protein	2,7 g	2,7 g
Kohlenhydrate	11,2 g	11,2 g
Fett	10,9 g	10,9 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	2,1 g	2,1 g
Natrium	256 mg	256 mg

Produktdetails

Marke: Etai's
Barcode: 0762089266080
Portion laut Etikett: 340 g (340 g)
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mixed greens, imitation crab meat (fish protein [pollock and/or whiting], water, corn starch, wheat starch, sugar, modified food starch, sorbitol), cucumber, carrot, ranch dressing (buttermilk [cultured low-fat milk, nonfat dry milk, salt], mayonnaise [soybean oil, whole egg and egg yolks, water, distilled vinegar], ranch dressing mix [salt, monosodium glutamate, maltodextrin, dehydrated parsley, garlic powder, onion powder, canola oil, carrageenan, buttermilk product, turmeric], calcium stearate), raisins, sunflower seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Ei Essig Knoblauch Zwiebeln Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Santa Fe Style Salad Signature Select	153	6,2 g	7,9 g	10,2 g
Goat Cheese Mango Etai's	153	6,5 g	9,4 g	9,4 g
Bistro Santa Fe Style Ready Pac	153	5,7 g	9 g	10,7 g
Spanish queen olives Giant Eagle	154	0 g	7,7 g	15,4 g
Haddon house, spanish olives stuffed with minced pimiento Haddon House	154	0 g	7,7 g	15,4 g
Plain queen spanish olives Goya	154	0 g	7,7 g	15,4 g
Pimiento Stuffed Queen Olives Lindsay	154	0 g	7,7 g	15,4 g
Spanish Queen Olives La Criolla	154	0 g	7,7 g	15,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2068410. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0762089266080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.