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Mixed Greens With Seafood

Verpacktes Produkt Snacks Etai's

Mixed Greens With Seafood enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 179 g, 179 g (179 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 84 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

145kcal pro 100 g
2,8 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
10,6 gFett
260kcal in Serving, 179 g, 179 g (179 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 145 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 246 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin A L 754 µg84 %
Vitamin C L 2 mg2 %
Calcium L 22 mg2 %
Eisen L 0,4 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 64 %145kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A84 %Vitamin C2 %Eisen2 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
  • Fett10,6 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Natrium246 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.510 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 145 kcal145 kcal
Protein 2,8 g2,8 g
Kohlenhydrate 10,6 g10,6 g
Fett 10,6 g10,6 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 1,7 g1,7 g
Natrium 246 mg246 mg

Produktdetails

Marke
Etai's
Barcode
0762089264086
Portion laut Etikett
179 g (179 g)
Kategorie
Salzige Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mixed greens, imitation crab meat (fish protein [pollock and/or whiting), water, corn starch, wheat starch, sugar, modified food starch, sorbitol, cucumber, carrot, ranch dressing (buttermilk [cultured low-fat milk, nonfat dry milk, salt], mayonnaise [soybean oil, whole egg and egg yolks, water, distilled vinegar], ranch dressing mix [salt, monosodium glutamate, maltodextrin, dehydrated parsley, garlic powder, onion powder, canola oil, carrageenan, buttermilk product, turmeric], calcium stearate), raisins, sunflower seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzEiEssigKnoblauchZwiebelnRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2068393. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0762089264086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Greens With Seafood?

100 g Mixed Greens With Seafood haben 145 kcal. Serving, 179 g, 179 g (179 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Greens With Seafood?

Mixed Greens With Seafood enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 179 g, 179 g (179 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Greens With Seafood?

Mixed Greens With Seafood hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mixed Greens With Seafood?

Mixed Greens With Seafood enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Greens With Seafood?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (84 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Greens With Seafood?

100 g enthalten 246 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.