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Mix van fruit en noten

Verpacktes Produkt Obst Albert Heijn

Mix van fruit en noten enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mix van fruit en noten von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pro 100 g
4,7 gProtein
24 gKohlenhydrate
13 gFett
242kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 242 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 16 g
Protein L 4,7 g 9 %
Kalium L 558 mg12 %
Kupfer L 0,52 mg58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 50 %242kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer58 %Kalium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker16 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium12 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718907764780
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907764780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix van fruit en noten?

100 g Mix van fruit en noten haben 242 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 242 kcal.

Wie viel Protein hat Mix van fruit en noten?

Mix van fruit en noten enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix van fruit en noten?

Mix van fruit en noten hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix van fruit en noten?

Mix van fruit en noten enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix van fruit en noten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (58 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mix van fruit en noten?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.