Mix Salade

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Moulin d'Amhara

Mix Salade enthält 611 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 795 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mix Salade von Moulin d'Amhara, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
611kcal pro 100 g
20 gProtein
26 gKohlenhydrate
43 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 611 kcal
Fett gesamt L 43 g 55 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 21,2 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 68 %611kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 17,9 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 1,5 g)
  • Fett43 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 30,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1,9 g)
  • Natrium21,2 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Moulin d'Amhara
Barcode
3700566466629
Menge
350g
Kategorie
Samen
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

graines de tournesol, graines de lin brun, graines de sésame complet, graines de chia

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700566466629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix Salade?

100 g Mix Salade haben 611 kcal.

Ist Mix Salade proteinreich?

Mix Salade enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Salade?

Mix Salade hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Salade?

Mix Salade enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mix Salade?

100 g enthalten 21,2 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.