DE

Mix Desayuno

Verpacktes Produkt Getränke Genser

Mix Desayuno enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 15gr (15 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mix Desayuno von Genser, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
480kcal pro 100 g
18,7 gProtein
12 gKohlenhydrate
39,3 gFett
72kcal in Serving, 15gr (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 480 kcal
Fett gesamt L 39,3 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Transfette L 0 g
Natrium L 15,3 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 22 g 79 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 18,7 g 37 %
Calcium L 513 mg39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 74 %480kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium39 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,7 gunter dem Median für Getränke (Median 20 g)
  • Ballaststoffe22 gim untersten Viertel von Getränke (Median 33,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
  • Fett39,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 31 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
  • Natrium15,3 mgüber dem Median für Getränke (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L10 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L24 g
Omega-3-fettsäuren L0,012 g

Produktdetails

Marke
Genser
Barcode
7780433000664
Menge
150 gr
Portion laut Etikett
15gr
Kategorie
Chia
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semillas de Chía, Sésamo y Lino

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Graines de chia Comptoir des Saveurs 481 20 g 2,3 g 37 g
Graines de chia Nature 481 20 g 2,3 g 37 g
Graines de Chia SUPERME 481 20 g 2,3 g 37 g
Chiafrö / Chiafrø Änglamark 479 20 g 36,3 g 36 g
Chia seeds Änglamark 479 21 g 1,8 g 34 g
Semillas de chia Gutbio 479 23,9 g 9,9 g 33,7 g
Organic Chia Good Energy 479 25 g 32,1 g 25 g
Semi di chia Bennet 482 21 g 5,3 g 35 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7780433000664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix Desayuno?

100 g Mix Desayuno haben 480 kcal. Serving, 15gr (15 g): etwa 72 kcal.

Ist Mix Desayuno proteinreich?

Mix Desayuno enthält 18,7 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 15gr (15 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Desayuno?

Mix Desayuno hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Desayuno?

Mix Desayuno enthält 39,3 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix Desayuno?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mix Desayuno?

100 g enthalten 15,3 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.