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Misto tostato e salato

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Lidl

Misto tostato e salato enthält 611 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Vitamin E und 46 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Misto tostato e salato von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
611kcal pro 100 g
24 gProtein
10 gKohlenhydrate
53 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 611 kcal
Fett gesamt L 53 g 68 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 24 g 48 %
Vitamin E L 11,6 mg77 %
Magnesium L 192 mg46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 78 %611kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E77 %Magnesium46 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker5,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,1 g)
  • Fett53 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 47 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,2 g)
  • Natrium340 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 272 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489347880
Menge
250 g
Portion laut Etikett
250
Kategorie
Geröstete Nüsse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

69,3% _arachidi_ pelate tostate salate (98,65% _arachidi_ pelate, 1,35% sale), 10,9% _nocciole_ pelate tostate salate (98,65% _nocciole_ pelate, 1,35% sale), 9,9% _anacardio_ tostato salato (98,65% _anacardio_, 1,35% sale), 9,9% _mandorle_ pelate tostate salate (98,65% _mandorle_ pelate, 1,35% sale). Può contenere tracce di altra _frutta a guscio_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussMandelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489347880. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Misto tostato e salato?

100 g Misto tostato e salato haben 611 kcal.

Ist Misto tostato e salato proteinreich?

Misto tostato e salato enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Misto tostato e salato?

Misto tostato e salato hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Misto tostato e salato?

Misto tostato e salato enthält 53 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Misto tostato e salato?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (77 % DV) und Magnesium (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Misto tostato e salato?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.