Wie viele Kalorien hat Mint fudge cookies?

100 g Mint fudge cookies haben 500 kcal. Serving, 2 COOKIES, 38 g (38 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Mint fudge cookies?

Mint fudge cookies enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 COOKIES, 38 g (38 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mint fudge cookies?

Mint fudge cookies hat 68,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 44,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mint fudge cookies?

Mint fudge cookies enthält 26,3 g Fett pro 100 g, davon 15,8 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mint fudge cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mint fudge cookies?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mint fudge cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kroger

Mint fudge cookies enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 2 COOKIES, 38 g (38 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

2,6 gProtein

68,4 gKohlenhydrate

26,3 gFett

190kcal in Serving, 2 COOKIES, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	26,3 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,8 g	79 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	329 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,4 g	25 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	44,7 g
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,8 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker44,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett26,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren15,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium329 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,53 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,6 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	2,6 g	2,6 g
Kohlenhydrate	68,4 g	68,4 g
Fett	26,3 g	26,3 g
Ballaststoffe	2,6 g	2,6 g
Zucker	44,7 g	44,7 g
Natrium	329 mg	329 mg

Produktdetails

Marke: Kroger
Barcode: 0011110872395
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 2 COOKIES (38 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, vegetable oil (palm kernel, palm)enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), cocoa (processed with alkali), cornstarch, modified corn starch, high fructose corn syrup, soy lecithin, salt, baking soda (leavening), ammonium bicarbonate (leavening), peppermint oil, artificial flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Palmöl Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Flavoured Sandwich Cream Cookies Lady Sarah	500	3,3 g	70 g	23,3 g
Fudge mint cookies Hy-Vee Inc.	500	2,8 g	69,4 g	25 g
Cookies Tate’s Bake Shop	500	3,6 g	64,3 g	25 g
Cookies with Caramel Crunch Sprinkled with Sea Salt Tivoli	500	3,3 g	70 g	23,3 g
Cookie Thins - Lemon Benton's	500	3,6 g	67,9 g	21,4 g
Superfood Spelt Cookies Cinnamon Seitenbacher	500	10 g	60 g	23,3 g
Salted Caramel Fudge Cookies Hy-Vee	500	3,1 g	68,8 g	21,9 g
Choco Leibniz Bahlsen	500	7,1 g	64,3 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1870422. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110872395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.