Wie viele Kalorien hat Mini sandwich cheddar cheese crackers?

100 g Mini sandwich cheddar cheese crackers haben 500 kcal. Serving, 1 pouch, 28 g (28 g): etwa 140 kcal.

Ist Mini sandwich cheddar cheese crackers proteinreich?

Mini sandwich cheddar cheese crackers enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 pouch, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini sandwich cheddar cheese crackers?

Mini sandwich cheddar cheese crackers hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mini sandwich cheddar cheese crackers?

Mini sandwich cheddar cheese crackers enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini sandwich cheddar cheese crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini sandwich cheddar cheese crackers?

100 g enthalten 929 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini sandwich cheddar cheese crackers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Good & gather

Mini sandwich cheddar cheese crackers enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 28 g (28 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

10,7 gProtein

60,7 gKohlenhydrate

25 gFett

140kcal in Serving, 1 pouch, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	929 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,7 g	22 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	10,7 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	143 mg	11 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Kalium L	321 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker10,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium929 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8,9 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	60,7 g	60,7 g
Fett	25 g	25 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	10,7 g	10,7 g
Natrium	929 mg	929 mg

Produktdetails

Marke: Good & gather
Barcode: 0085239280768
Menge: 8 oz
Portion laut Etikett: 1 pouch (28 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini sandwich crackers peanut butter Wegmans	500	7,1 g	64,3 g	25 g
Pizza + Cool Ranch Collisions Doritos	500	6 g	62 g	26 g
Nacho Tortillas Chips No name	500	6 g	66 g	24 g
Original Sandwich Busscuit Peak Freans	500	5,4 g	72,2 g	21,1 g
Organic Ground Blue Corn Taco Shells Trader Joe's	500	7,7 g	57,7 g	26,9 g
Sliced Sandwich Style Pepperoni Margherita	500	21,4 g	3,6 g	42,9 g
Toasted Peanut Butter Sandwich Crackers Sobisk	500	8,3 g	62,5 g	20,8 g
Nacho Cheese Naturally Flavored Tortilla Chips Member's Mark	500	7,1 g	60,7 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0085239280768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2606464. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.