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Mini blueberry strudel

Verpacktes Produkt Obst Safeway Canada

Mini blueberry strudel enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 70 g (70 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mini blueberry strudel von Safeway Canada, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pro 100 g
2,9 gProtein
40 gKohlenhydrate
11,4 gFett
200kcal in Serving, 1 piece, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0,14 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 286 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 17,1 g
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 14,3 mg1 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 28,6 mg0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 38 %286kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium1 %Kalium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker17,1 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett11,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium286 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Safeway Canada
Barcode
0271660203999
Portion laut Etikett
1 piece (70 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0271660203999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini blueberry strudel?

100 g Mini blueberry strudel haben 286 kcal. Serving, 1 piece, 70 g (70 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Mini blueberry strudel?

Mini blueberry strudel enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 piece, 70 g (70 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini blueberry strudel?

Mini blueberry strudel hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 17,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini blueberry strudel?

Mini blueberry strudel enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini blueberry strudel?

100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.