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Milk Crockers

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Continente

Milk Crockers enthält 442 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Milk Crockers von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pro 100 g
7,5 gProtein
66 gKohlenhydrate
16 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 442 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 32 g
Zugesetzter Zucker L 26,5 g 53 %
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 33 %442kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 5 g)
  • Fett16 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 3,6 g)
  • Natrium240 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 203 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312074328
Menge
375 g
Kategorie
Frühstückszerealien, gefüllt mit etwas anderem als Schokolade, angereichert mit Vitaminen und chemischen Elementen
Verpackung
pt:ecoponto-amarelo-ecoponto-azul
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FARINHAS (ARROZ, TRIGO INTEGRAL, TRIGO E AVEIA), RECHEIO DE LEITE (40%) (AÇÚCAR, ÓLEO DE GIRASSOL, LEITE EM PÓ GORDO (14%), SORO DE LEITE, EMULSIONANTE (LECITINA DE SOJA), AROMAS, E ANTIOXIDANTE (EXTRATO RICO EM TOCOFERÓIS)), AÇÚCAR, CACAU MAGRO EM PÓ (3,5%), LEITE EM PÓ MAGRO, ÓLEO DE GIRASSOL, SAL, LEVEDANTE (CARBONATO DE CÁLCIO), VITAMINAS (TIAMINA (B1), RIBOFLAVINA (B2), NIACINA (B3), ÁCIDO PANTOTÉNICO (B5), B6, BIOTINA (B8), ÁCIDO FÓLICO (B9), B12,CED) E FERRO. PODE CONTER VESTÍGIOS DE FRUTOS DE CASCA RIJA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölSalzReisHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312074328. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milk Crockers?

100 g Milk Crockers haben 442 kcal.

Wie viel Protein hat Milk Crockers?

Milk Crockers enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk Crockers?

Milk Crockers hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk Crockers?

Milk Crockers enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Milk Crockers?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.