Wie viele Kalorien hat Milk Cream Donut?

100 g Milk Cream Donut haben 326 kcal. Serving, 1 pack, 95 g (95 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Milk Cream Donut?

Milk Cream Donut enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 pack, 95 g (95 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk Cream Donut?

Milk Cream Donut hat 43,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk Cream Donut?

Milk Cream Donut enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Milk Cream Donut?

100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk Cream Donut

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gugën

Milk Cream Donut enthält 326 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 95 g (95 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

326kcal pro 100 g

6,3 gProtein

43,2 gKohlenhydrate

13,7 gFett

310kcal in Serving, 1 pack, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	326 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10,5 mg	4 %
Natrium L	316 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,2 g	16 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10,5 g
Zugesetzter Zucker L	10,5 g	21 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker10,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett13,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium316 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gugën
Barcode: 0087703600355
Menge: 380 g
Portion laut Etikett: 1 pack (95 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Butterzopf Gruyère Coop	326	13 g	21 g	21 g
Buttered Croissant Food Lion	326	6,5 g	37 g	17,4 g
Cream of Rice Suprfuel	326	6,6 g	72 g	0,8 g
Farm Fed Marshmallow Milk Axe & Sledge	326	81,4 g	3,3 g	1,6 g
Cream of Rice - Custard Cream Conteh	326	6,6 g	72 g	0,8 g
Light Tasty Shredded Cheese Woolworths	326	30,2 g	0,1 g	22,9 g
Florentine Full Milk Johan Von Ilten	326	3,3 g	33,3 g	19,5 g
北海道産ホタテ入りバター醤油仕立て Scallop Butter QBB ベビーチース	326	19,3 g	2,2 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0087703600355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.