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Mild Pickled Okra, Mild

Verpacktes Produkt Gemüse TIFFE'S

Mild Pickled Okra, Mild enthält 36 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 pods (28 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 2.161 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

36kcal pro 100 g
0 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
0 gFett
10kcal in 2 pods (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 36 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.180 mg 51 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 0 g 0 %
Calcium L 100 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 100 %36kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,2 g)
  • Natrium1.180 mgüber dem Median für Gemüse (Median 782 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
TIFFE'S
Barcode
0071675445106
Portion laut Etikett
2 pods
Kategorie
Essiggurken, Oliven, Pfeffer und Liebkost

Zutaten

OKRA, DISTILLED VINEGAR, SALT, CALCIUM CHLORIDE, SPICES, ONIONS, GARLIC, MUSTARD SEEDS, SPICES, 1/10 OF 1% SODIUM BENZOATE (AS A PRESERVATIVE) AND YELLOW NO. 5.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2546372. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MILD PICKLED OKRA, MILD". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mild Pickled Okra, Mild?

100 g Mild Pickled Okra, Mild haben 36 kcal. 2 pods (28 g): etwa 10 kcal.

Wie viel Protein hat Mild Pickled Okra, Mild?

Mild Pickled Okra, Mild enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in 2 pods (28 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Pickled Okra, Mild?

Mild Pickled Okra, Mild hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Mild Pickled Okra, Mild?

Mild Pickled Okra, Mild enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mild Pickled Okra, Mild?

100 g enthalten 1.180 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.