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Mild Guacamole, Mild

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen WEGMANS

Mild Guacamole, Mild enthält 133 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 tbsp (30 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (125 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

133kcal pro 100 g
0 gProtein
10 gKohlenhydrate
10 gFett
40kcal in 2 tbsp (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0 g 0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 300 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 31 %Fett: 69 %133kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
  • Fett10 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 484 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,7 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
WEGMANS
Barcode
07789051172
Portion laut Etikett
2 tbsp
Kategorie
Dips und Salsa

Zutaten

ORGANIC HASS AVOCADOS, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH: WATER, ORGANIC DEHYDRATED ONION, ORGANIC DISTILLED VINEGAR, SALT, ORGANIC GRANULATED GARLIC.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2388109. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MILD GUACAMOLE, MILD". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mild Guacamole, Mild?

100 g Mild Guacamole, Mild haben 133 kcal. 2 tbsp (30 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Mild Guacamole, Mild?

Mild Guacamole, Mild enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in 2 tbsp (30 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Guacamole, Mild?

Mild Guacamole, Mild hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mild Guacamole, Mild?

Mild Guacamole, Mild enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mild Guacamole, Mild?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Februar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.