DE

Mild Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Arla

Mild Cheese enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 1 1, 100 g (100 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Calcium und 43 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

221kcal pro 100 g
32 gProtein
0 gKohlenhydrate
10 gFett
221kcal in Serving, 1 1, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 221 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,4 g 32 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 32 g 64 %
Riboflavin (B2) L 0,002 mg0,2 %
Calcium L 949 mg73 %
Zink L 4,7 mg43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 59 %Fett: 41 %221kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium73 %Zink43 %Riboflavin (B2)0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein32 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Arla
Barcode
7311870013667
Portion laut Etikett
1 1 (100 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cheese Ploughman's Marquette 221 8,9 g 25 g 8,7 g
Hangiállegg KRONAN 221 17,3 g 0,02 g 17,1 g
West Country Cheddar Cheese Ploughmans Tiffin Sandwiches 221 7,9 g 28 g 8,1 g
Smoky Pimento Stuffed Olives With Ibérico Cheese Morrisons 221 3,7 g 5 g 21,5 g
Deviled Egg Potato Salad Garden Fresh Foods 221 4,3 g 15,7 g 15,7 g
24 NOV 21:56 MADE TO SHARE Сабвичу CARAMILK GOLDEN Cadbury 221 4,5 g 32,1 g 8,1 g
Veggie Burguer Setas y Manzanas Bio Cesta 221 19,3 g 10,2 g 10,8 g
Love veggie Chevre tomates marinées Daunat 221 6,8 g 24 g 10 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7311870013667. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mild Cheese?

100 g Mild Cheese haben 221 kcal. Serving, 1 1, 100 g (100 g): etwa 221 kcal.

Ist Mild Cheese proteinreich?

Mild Cheese enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 1, 100 g (100 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Cheese?

Mild Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mild Cheese?

Mild Cheese enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mild Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (73 % DV) und Zink (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mild Cheese?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.