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Mild Cheddar Natural Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Great Lakes Cheese

Mild Cheddar Natural Cheese enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 1 cube, 28.35 g (28,4 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (393 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mild Cheddar Natural Cheese von Great Lakes Cheese, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
21,2 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
31,7 gFett
110kcal in Serving, 1 cube, 28.35 g (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 31,7 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,6 g 88 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 106 mg 35 %
Natrium L 635 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,2 g 42 %
Vitamin D L 0,71 µg4 %
Calcium L 705 mg54 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 70,5 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 74 %388kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium54 %Vitamin D4 %Kalium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Fett31,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 32,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 g)
  • Natrium635 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Great Lakes Cheese
Barcode
0036514201800
Menge
16 oz
Portion laut Etikett
1 cube (28.35 g)
Kategorie
Milder Cheddar
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Nutrition Amount/serving Facts 16 serv. per cont. Sat. Fat 5g Serving size Trans Fat 0g % DV Amount/serving % DV Total Fat 9g 12% Total Carb. <1g 0% 25% Dietary Fiber 0g 0% Total Sugars Og 1oz (28g) Cholest. 30mg 9% Incl.0g Added Sugars 0% About 1" Cube Sodium 180mg 8% Protein 6g Calories 110 Vit. D 2% Calcium 15% Iron 0% • Potas. 0% per serving .

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0036514201800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mild Cheddar Natural Cheese?

100 g Mild Cheddar Natural Cheese haben 388 kcal. Serving, 1 cube, 28.35 g (28,4 g): etwa 110 kcal.

Ist Mild Cheddar Natural Cheese proteinreich?

Mild Cheddar Natural Cheese enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 cube, 28.35 g (28,4 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Cheddar Natural Cheese?

Mild Cheddar Natural Cheese hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mild Cheddar Natural Cheese?

Mild Cheddar Natural Cheese enthält 31,7 g Fett pro 100 g, davon 17,6 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mild Cheddar Natural Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mild Cheddar Natural Cheese?

100 g enthalten 635 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.