Wie viele Kalorien hat Mild Cheddar Cheese?

100 g Mild Cheddar Cheese haben 429 kcal. Serving, 1 SLICE, 21 g (21 g): etwa 90 kcal.

Ist Mild Cheddar Cheese proteinreich?

Mild Cheddar Cheese enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 SLICE, 21 g (21 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Cheddar Cheese?

Mild Cheddar Cheese hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mild Cheddar Cheese?

Mild Cheddar Cheese enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mild Cheddar Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (55 % DV) und Vitamin A (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mild Cheddar Cheese?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mild Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Castle Wood Reserve

Mild Cheddar Cheese enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 21 g (21 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (393 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium und 32 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

429kcal pro 100 g

23,8 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

33,3 gFett

90kcal in Serving, 1 SLICE, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	95 mg	32 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	23,8 g	48 %
Vitamin A L	286 µg	32 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	714 mg	55 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Fett33,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 32,1 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 20 g)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	952 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	429 kcal	429 kcal
Protein	23,8 g	23,8 g
Kohlenhydrate	4,8 g	4,8 g
Fett	33,3 g	33,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	643 mg	643 mg

Produktdetails

Marke: Castle Wood Reserve
Barcode: 0711565003930
Portion laut Etikett: 1 SLICE (21 g)
Kategorie: Milder Cheddar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized milk, salt, enzymes, annatto color (if colored).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mild Cheddar Cheese Hy-Top	429	23,8 g	0 g	33,3 g
Mild Cheddar Cheese Western Select	429	25 g	0 g	35,7 g
Mild Cheddar L’Ancetre Organic	433	23,3 g	3,3 g	33,3 g
Market pantry, deli sliced cheddar cheese, mild, mild Market Pantry	421	21 g	0 g	31,6 g
Cheese slices, mild cheddar Sam's Choice	421	26,3 g	0 g	31,6 g
Sliced Mild Cheddar Great Value	421	26,3 g	0 g	31,6 g
Sliced Mild Cheddar Deli Style Mild Cheddar Cheese Great Value	421	21 g	5,3 g	31,6 g
Mild cheddar cheese sticks, mild cheddar Stater Bros	417	25 g	4,2 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2078977. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0711565003930. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.