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Microwave Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Market Pantry

Microwave Popcorn enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, 34 g, 4.5 CUPS POPPED; SERVINGS PER BAG ABOUT 2.5 | UNPOPPE (34 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

441kcal pro 100 g
11,8 gProtein
82,4 gKohlenhydrate
7,4 gFett
150kcal in Serving, 34 g, 4.5 CUPS POPPED; SERVINGS PER BAG ABOUT 2.5 | UNPOPPE (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 441 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 941 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 82,4 g 30 %
Ballaststoffe L 11,8 g 42 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,2 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 15 %441kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Ballaststoffe11,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1 g)
  • Fett7,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
  • Natrium941 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 441 kcal441 kcal
Protein 11,8 g11,8 g
Kohlenhydrate 82,4 g82,4 g
Fett 7,4 g7,4 g
Ballaststoffe 11,8 g11,8 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 956 mg941 mg

Produktdetails

Marke
Market Pantry
Barcode
0490710819908
Portion laut Etikett
34 g (4.5 CUPS POPPED); SERVINGS PER BAG ABOUT 2.5 | UNPOPPED (MAKES ABOUT)
Kategorie
Popcorn
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Popcorn, palm oil, salt, butter (milk), natural flavor, color added, tbhq and citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalzButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2660290. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0490710819908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Microwave Popcorn?

100 g Microwave Popcorn haben 441 kcal. Serving, 34 g, 4.5 CUPS POPPED; SERVINGS PER BAG ABOUT 2.5 | UNPOPPE (34 g): etwa 150 kcal.

Ist Microwave Popcorn proteinreich?

Microwave Popcorn enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 34 g, 4.5 CUPS POPPED; SERVINGS PER BAG ABOUT 2.5 | UNPOPPE (34 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Microwave Popcorn?

Microwave Popcorn hat 82,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Microwave Popcorn?

Microwave Popcorn enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Microwave Popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Microwave Popcorn?

100 g enthalten 941 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Juni 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.