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Michelina's, lean gourmet, beef & peppers

Verpacktes Produkt Fleisch Michelina's

Michelina's, lean gourmet, beef & peppers enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 227 g (227 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 246 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

123kcal pro 100 g
4,4 gProtein
21,2 gKohlenhydrate
2,2 gFett
279kcal in Serving, 1 PACKAGE, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,66 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 344 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,2 g 8 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 39,6 µg4 %
Vitamin C L 4 mg4 %
Calcium L 26 mg2 %
Eisen L 0,79 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 16 %123kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C4 %Vitamin A4 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,66 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 2,4 g)
  • Natrium344 mgunter dem Median für Fleisch (Median 368 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L132 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 123 kcal123 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kohlenhydrate 21,2 g21,2 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 0,9 g0,9 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 344 mg344 mg

Produktdetails

Marke
Michelina's
Barcode
0717854106313
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (227 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked long grain rice, water, cooked beef patty crumble (beef, water, soy protein isolate, textured vegetable protein [soy protein concentrate, caramel color], soy sauce powder [soy sauce {fermented soybeans, wheat, salt}, maltodextrin], dehydrated onions, sugar, salt), celery, tomato paste, bell peppers, onions, less than 2% of beef base (roasted beef and concentrated beef stock, salt, hydrolyzed soy, corn and wheat protein, corn oil, sugar, autolyzed yeast, flavoring, maltodextrin, whey, dextrose, caramel color), modified food starch, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt, lactic acid and less than 1/10% sodium benzoate as a preservative), canola oil, rendered chicken fat, salt, sugar, wheat flour, dehydrated soy sauce (soy sauce [wheat, soybeans, salt, vinegar, lactic acid], maltodextrin), granulated garlic, spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)SalzZuckerWeizenmehlKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2035492. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0717854106313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Michelina's, lean gourmet, beef & peppers?

100 g Michelina's, lean gourmet, beef & peppers haben 123 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 227 g (227 g): etwa 279 kcal.

Wie viel Protein hat Michelina's, lean gourmet, beef & peppers?

Michelina's, lean gourmet, beef & peppers enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 PACKAGE, 227 g (227 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Michelina's, lean gourmet, beef & peppers?

Michelina's, lean gourmet, beef & peppers hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Michelina's, lean gourmet, beef & peppers?

Michelina's, lean gourmet, beef & peppers enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,66 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Michelina's, lean gourmet, beef & peppers?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.