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Mexican Style Cauliflower Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Simple Blends

Mexican Style Cauliflower Rice enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

62kcal pro 100 g
1,8 gProtein
6,2 gKohlenhydrate
3,5 gFett
70kcal in Serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 61,9 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,44 g 2 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,2 g 2 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 1,8 g 4 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 0,8 mg4 %
Kalium L 240 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 50 %62kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,44 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simple Blends
Barcode
0850060376009
Portion laut Etikett
1 portion (113 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850060376009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexican Style Cauliflower Rice?

100 g Mexican Style Cauliflower Rice haben 62 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Mexican Style Cauliflower Rice?

Mexican Style Cauliflower Rice enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 113 g (113 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Style Cauliflower Rice?

Mexican Style Cauliflower Rice hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican Style Cauliflower Rice?

Mexican Style Cauliflower Rice enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexican Style Cauliflower Rice?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.