Mexican Style Basmati Rice
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte HERITAGE SELECT
Mexican Style Basmati Rice enthält 326 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup dry mix, 46g (46 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 290 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 326 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 935 mg | 41 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 78,3 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,6 mg | 15 % |
| Kalium L | 174 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 92 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,44 g)
- Natrium935 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 494 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- HERITAGE SELECT
- Barcode
- 0838927500057
- Portion laut Etikett
- 1/4 cup dry mix (46g)
- Kategorie
- Pizza Mixes & Other Dry Dinners
Zutaten
BASMATI RICE, SEASONING (SALT, DEHYDRATED ONION, DEHYDRATED CARROT, DEHYDRATED GARLIC, SPICES, DEHYDRATED TOMATO, DEHYDRATED JALAPENO PEPPER, PAPRIKA)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mexican Style Basmati Rice?
100 g Mexican Style Basmati Rice haben 326 kcal. 1/4 cup dry mix, 46g (46 g): etwa 150 kcal.
Wie viel Protein hat Mexican Style Basmati Rice?
Mexican Style Basmati Rice enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1/4 cup dry mix, 46g (46 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Style Basmati Rice?
Mexican Style Basmati Rice hat 78,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.
Wie viel Fett hat Mexican Style Basmati Rice?
Mexican Style Basmati Rice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mexican Style Basmati Rice?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Mexican Style Basmati Rice?
100 g enthalten 935 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2604502. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MEXICAN STYLE BASMATI RICE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.