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Mexican Rice with Vegetables

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte DEL REAL

Mexican Rice with Vegetables enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Mexican Rice with Vegetables von DEL REAL, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pro 100 g
2,1 gProtein
25,7 gKohlenhydrate
4,3 gFett
210kcal in Serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 514 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,7 g 9 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 0,71 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 19 mg1 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 24 mg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 26 %150kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium1 %Kalium0,5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker0,71 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium514 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 136 kcal150 kcal
Protein 2,1 g2,1 g
Kohlenhydrate 26,4 g25,7 g
Fett 2,1 g4,3 g
Ballaststoffe 1,4 g0,7 g
Zucker 0,71 g0,71 g
Natrium 529 mg514 mg

Produktdetails

Marke
DEL REAL
Barcode
0829793049924
Portion laut Etikett
1 cup (140 g)
Kategorie
Gerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, rice, mixed vegetables (carrots, corn, green peas, green beans, lima beans), canola oil, tomato puree (tomato concentrate, salt), tomato bouillon (salt, tomato powder, maltodextrin, sugar, corn oil, corn starch, colors (caramel color, paprika, turmeric), garlic powder, onion powder, citric acid, natural flavor, parsley), onion, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)TomatenZwiebelnSalzZuckerKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2604470. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0829793049924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexican Rice with Vegetables?

100 g Mexican Rice with Vegetables haben 150 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Mexican Rice with Vegetables?

Mexican Rice with Vegetables enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Rice with Vegetables?

Mexican Rice with Vegetables hat 25,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mexican Rice with Vegetables?

Mexican Rice with Vegetables enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexican Rice with Vegetables?

100 g enthalten 514 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.