Wie viele Kalorien hat Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells?

100 g Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells haben 473 kcal. 100 GRAM (100 g): etwa 473 kcal.

Wie viel Protein hat Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells?

Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 100 GRAM (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells?

Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells hat 65,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells?

Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells enthält 20,4 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mexican Original

Mexican Original 5.25" Yellow Taco Shells enthält 473 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 100 GRAM (100 g) liefert etwa 473 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

473kcal pro 100 g

7 gProtein

65,4 gKohlenhydrate

20,4 gFett

473kcal in 100 GRAM (100 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	473 kcal
Fett gesamt L	20,4 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0,41 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,4 g	24 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	282 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,9 g)
Fett20,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
Natrium10 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 394 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12 g

Produktdetails

Marke: Mexican Original
Barcode: 0023700657015
Portion laut Etikett: 100 GRAM
Kategorie: Kekse/Kekse

Zutaten

Fortified yellow corn masa flour (ground yellow corn, hydrated lime, folic acid), blend of vegetable oils (corn oil, soybean oil), water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prefried Tostada Shells Taco Bell	473	7,4 g	67,7 g	19,2 g
Mexican Original 6-inch Yellow Taco Shells Mexican Original	473	7 g	65,4 g	20,4 g
Carr's Crackers Entertainment Collection 10.6oz Carr's	473	9,7 g	63,3 g	19,4 g
Lofthouse 10 Lb Vanilla Raptor Cookies-Case Of 1 LOFTHOUSE	474	5,3 g	68,4 g	21 g
Rippin' Good 14.3 Oz Premium Chocolate Sandwich Cremes RIPPIN' GOOD	471	5,9 g	70,6 g	17,6 g
Treehouse Bulk 14.3 Oz Chocolate Sandwich Cremes-Case Of 24 TREEHOUSE BULK	471	5,9 g	70,6 g	17,6 g
Pillsbury Best Frozen Cookie Dough Bulk Chocolate Chip 288/1.2 OZ Pillsbury	471	2,9 g	58,8 g	26,5 g
Pillsbury Best Frozen Cookie Dough Bulk Peanut Butter 288/1.2 OZ Pillsbury	471	8,8 g	50 g	26,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2774080. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.