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Mexicaine Quiche

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Roypac Inc.

Mexicaine Quiche enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 170 g (170 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 231 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

294kcal pro 100 g
10,6 gProtein
18,2 gKohlenhydrate
20 gFett
500kcal in Serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,6 g 53 %
Transfette L 0,59 g
Cholesterin L 112 mg 37 %
Natrium L 459 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,2 g 7 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 206 mg16 %
Eisen L 1,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 61 %294kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium16 %Eisen6 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
  • Natrium459 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 486 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L735 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 42,9 kcal294 kcal
Protein 6,2 g10,6 g
Kohlenhydrate 10,7 g18,2 g
Fett 11,8 g20 g
Ballaststoffe 0,35 g0,6 g
Zucker 1 g1,8 g
Natrium 270 mg459 mg

Produktdetails

Marke
Roypac Inc.
Barcode
00079211
Portion laut Etikett
1 QUICHE
Kategorie
Gefrorene Vorspeisen & Hors D'oeuvres

Zutaten

FILLING: MILK, EGGS, CHEDDAR CHEESE (CULTURED MILK, SALT, MICROBIAL RENNET, ANNATTO [COLOR]), MONTEREY JACK CHEESE(CULTURED MILK, SALT, MICROBIAL RENNET), GREEN CHILE PEPPERS (GREEN CHILES, SALT, CITRIC ACID, CALCIUM CHLORIDE), HALF AND HALF (MILK AND CREAM), CORNSTARCH, SEASONING (SALT, CHILE PEPPERS, SPICES, PAPRIKA). PASTRY: ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), BUTTER (CREAM, SALT), SUNFLOWER OIL, WATER, SALT, SOY LECITHIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiMilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00079211. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 414315. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MEXICAINE QUICHE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexicaine Quiche?

100 g Mexicaine Quiche haben 294 kcal. Serving, 170 g (170 g): etwa 500 kcal.

Ist Mexicaine Quiche proteinreich?

Mexicaine Quiche enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 170 g (170 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexicaine Quiche?

Mexicaine Quiche hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mexicaine Quiche?

Mexicaine Quiche enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mexicaine Quiche?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mexicaine Quiche?

100 g enthalten 459 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Februar 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.