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Mélange de céréales Blé

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta U

Mélange de céréales Blé enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mélange de céréales Blé von U, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
20,3 gProtein
51,5 gKohlenhydrate
7,9 gFett
229kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 51,5 g 19 %
Ballaststoffe L 12,4 g 44 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20,3 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 20 %382kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
  • Ballaststoffe12,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,7 g)
  • Zucker5,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Fett7,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
U
Barcode
3256220663878
Menge
400g
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Getreidekörner
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule de blé dur précuite 65%, soja concassé précuit 22%, flocons de soja 11%, flocons d'avoine 1%, flocons d'orge 1% Certains ingrédients de ce produit ne proviennent pas de France. TI

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3256220663878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mélange de céréales Blé?

100 g Mélange de céréales Blé haben 382 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 229 kcal.

Ist Mélange de céréales Blé proteinreich?

Mélange de céréales Blé enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,2 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange de céréales Blé?

Mélange de céréales Blé hat 51,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,4 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange de céréales Blé?

Mélange de céréales Blé enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.