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Medium Black Pitted Olives

Verpacktes Produkt Gemüse ROUSES MARKETS

Medium Black Pitted Olives enthält 200 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 OLIVES (15 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 2.161 Produkte liegt.

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

200kcal pro 100 g
0 gProtein
0 gKohlenhydrate
20 gFett
30kcal in 5 OLIVES (15 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 0 g 0 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 14 mg78 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett: 100 %200kcal / 100 g
  • Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen78 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Fett20 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium1.000 mgüber dem Median für Gemüse (Median 782 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ROUSES MARKETS
Barcode
1541801158
Portion laut Etikett
5 OLIVES
Kategorie
Eingelegtes, Oliven, Paprika und Relishes

Zutaten

PITTED RIPE OLIVES, WATER, SALT, FERROUS GLUCONATE (COLOR STABILIZER).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1134894. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MEDIUM BLACK PITTED OLIVES". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Medium Black Pitted Olives?

100 g Medium Black Pitted Olives haben 200 kcal. 5 OLIVES (15 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Medium Black Pitted Olives?

Medium Black Pitted Olives enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in 5 OLIVES (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Medium Black Pitted Olives?

Medium Black Pitted Olives hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Medium Black Pitted Olives?

Medium Black Pitted Olives enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Medium Black Pitted Olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (78 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Medium Black Pitted Olives?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.