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Mediterranean style chicken bowl

Verpacktes Produkt Geflügel Marketside

Mediterranean style chicken bowl enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 340 g (340 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

124kcal pro 100 g
6,2 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
5 gFett
420kcal in Serving, 1 container, 340 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 124 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 19,1 mg 6 %
Natrium L 474 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0,59 g
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin D L 0,029 µg0,1 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Eisen L 0,59 mg3 %
Kalium L 153 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 37 %124kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin D0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,59 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium474 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0194346705566
Portion laut Etikett
1 container (340 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0194346705566. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean style chicken bowl?

100 g Mediterranean style chicken bowl haben 124 kcal. Serving, 1 container, 340 g (340 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean style chicken bowl?

Mediterranean style chicken bowl enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 container, 340 g (340 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean style chicken bowl?

Mediterranean style chicken bowl hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean style chicken bowl?

Mediterranean style chicken bowl enthält 5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mediterranean style chicken bowl?

100 g enthalten 474 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.