DE

Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte HEB

Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 1 flatbread, 264 g (264 g) liefert etwa 620 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza von HEB, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pro 100 g
8 gProtein
22,7 gKohlenhydrate
12,9 gFett
620kcal in Serving, 1 flatbread, 264 g (264 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 235 kcal
Fett gesamt L 12,9 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18,9 mg 6 %
Natrium L 485 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,7 g 8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin D L 0,38 µg2 %
Calcium L 140 mg11 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 129 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 49 %235kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen11 %Kalium3 %Vitamin D2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett12,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium485 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HEB
Barcode
0041220545353
Portion laut Etikett
1 flatbread (264 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cristal Sandwich Roll Cristal 235 7,1 g 45,9 g 2,4 g
Sauce burger Amora 235 1,1 g 11 g 21 g
Supreme Pizza Palermo's 235 9,8 g 18,3 g 13,7 g
Pizza Rolls Totino's 235 4,7 g 37,6 g 7,1 g
Club Sandwich Hähnchen PENNY Ready to go 235 10,4 g 21 g 11,9 g
Beef burger Woolworths 235 13,9 g 8,2 g 16,4 g
Stuffed Nachos Old El Paso 235 8,2 g 36,5 g 7,1 g
Ham And Pineapple Pizza The Kitchen (Spar) 235 11 g 34,3 g 5,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041220545353. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza?

100 g Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza haben 235 kcal. Serving, 1 flatbread, 264 g (264 g): etwa 620 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza?

Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 flatbread, 264 g (264 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza?

Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza hat 22,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza?

Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mediterranean Style Basil Pesto Flatbread Pizza?

100 g enthalten 485 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.