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Mediterranean Potatoes, Mediterranean

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel HEINEN'S

Mediterranean Potatoes, Mediterranean enthält 177 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (113 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 132 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

177kcal pro 100 g
1,8 gProtein
22,1 gKohlenhydrate
8,9 gFett
200kcal in 1 cup (113 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 177 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 265 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,1 g 8 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 1,8 g 4 %
Calcium L 13 mg1 %
Eisen L 0,44 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 45 %177kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Fett8,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,94 g)
  • Natrium265 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 298 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HEINEN'S
Barcode
0020601418530
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Gefrorene zubereitete Seiten

Zutaten

PREFRIED POTATOES (POTATOES, SUNFLOWER OIL, DEXTROSE), EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, WATER, SUNFLOWER OIL, GARLIC, BASIL, SALT, SAGE, ROSEMARY, MODIFIED STARCH, THYME, PEPPER EXTRACT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2426417. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MEDITERRANEAN POTATOES, MEDITERRANEAN". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Potatoes, Mediterranean?

100 g Mediterranean Potatoes, Mediterranean haben 177 kcal. 1 cup (113 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean Potatoes, Mediterranean?

Mediterranean Potatoes, Mediterranean enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 cup (113 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Potatoes, Mediterranean?

Mediterranean Potatoes, Mediterranean hat 22,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mediterranean Potatoes, Mediterranean?

Mediterranean Potatoes, Mediterranean enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mediterranean Potatoes, Mediterranean?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. August 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.