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Mediterranean Pasta Salad

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Member’s Mark

Mediterranean Pasta Salad enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 128 g (128 g) liefert etwa 399 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

312kcal pro 100 g
7 gProtein
20,3 gKohlenhydrate
23,4 gFett
399kcal in Serving, 1 cup, 128 g (128 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 312 kcal
Fett gesamt L 23,4 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7,8 mg 3 %
Natrium L 539 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,3 g 7 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 141 mg11 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 289 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 66 %312kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen9 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett23,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium539 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Member’s Mark
Barcode
0226620211163
Portion laut Etikett
1 cup (128 g)
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, enriched macaroni product (semolina, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), canola oil, extra virgin olive oil blend (canola oil, extra virgin olive oil), basil garlic oil blend (vegetable oil [canola and/or soybean oil], olive oil, extra virgin olive oil, white balsamic vinegar, dried garlic, salt, less than 2% of sugar, phosphoric acid, xanthan gum, spice), kale, crumbled feta cheese (feta cheese [pasteurized milk, salt, cheese culture, enzymes]), powdered cellulose, potato starch, natamycin [mold inhibitor], shredded parmesan cheese (parmesan cheese [pasteurized milk, salt, cheese culture, enzymes]), potato starch, powdered cellulose, natamycin [mold inhibitor], sun dried tomatoes (tomatoes, sulfur dioxide [preservative])

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenOlivenölEssigKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0226620211163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Pasta Salad?

100 g Mediterranean Pasta Salad haben 312 kcal. Serving, 1 cup, 128 g (128 g): etwa 399 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean Pasta Salad?

Mediterranean Pasta Salad enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 cup, 128 g (128 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Pasta Salad?

Mediterranean Pasta Salad hat 20,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean Pasta Salad?

Mediterranean Pasta Salad enthält 23,4 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mediterranean Pasta Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mediterranean Pasta Salad?

100 g enthalten 539 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.