DE

Meatballs & Marinara

Verpacktes Produkt Fleisch Eating Right

Meatballs & Marinara enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 1 BOWL, 204 g (204 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 820 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

147kcal pro 100 g
10,3 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
8,8 gFett
300kcal in Serving, 1 BOWL, 204 g (204 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Transfette L 0,25 g
Cholesterin L 49 mg 16 %
Natrium L 490 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin A L 44,1 µg5 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 49 mg4 %
Eisen L 0,88 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 54 %147kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A5 %Eisen5 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 16,1 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett8,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 5,8 g)
  • Natrium490 mgunter dem Median für Fleisch (Median 514 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L147 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 147 kcal147 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kohlenhydrate 6,9 g6,9 g
Fett 8,8 g8,8 g
Ballaststoffe 0,5 g0,5 g
Zucker 2 g2 g
Natrium 490 mg490 mg

Produktdetails

Marke
Eating Right
Barcode
0079893108636
Portion laut Etikett
1 BOWL (204 g)
Kategorie
Tiefkühlfleisch
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked meatballs (beef, pork, egg, parmesan cheese [pasteurized part skim milk, cheese cultures, salt, enzymes], water, tomato paste [tomato paste, salt, citric acid], bread crumbs [rice flour, water, yeast, salt, sugar], spices, dehydrated onions, salt, dehydrated garlic), marinara sauce (tomatoes in juice [tomatoes, calcium chloride, citric acid], water, tomatoes in puree [tomatoes, tomato puree, salt], onion, modified corn starch, brown sugar, tomato base [tomato puree, sunflower and olive oil, yeast extract, tomato paste, potato flour, sugar, natural flavor, citric acid], soybean oil, garlic, olive oil, basil, onion powder, garlic powder, spices), parmesan cheese (pasteurized part-skim milk, salt, cheese cultures, enzymes).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiTomatenZwiebelnSalzKnoblauchZuckerOlivenölMilchReisHefe

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Owens, turkey sausage patties Owens 147 17,6 g 1,5 g 7,4 g
Bife de alcatra Swift 147 21 g 0 g 7 g
Lean Turkey Burgers Western Family 148 21,1 g 0 g 7 g
Sauced Sweet BBQ Riblets Morning Star Farms 148 14,8 g 17,6 g 4,2 g
Barbecue Sauce & 6 Boneless Rib Shaped Patties ON COR 146 6,5 g 13,8 g 6,5 g
6 breaded veal parmagiana patties with tomato sauce On-Cor 146 6,5 g 13 g 8,1 g
Carne Bovino Patinho Swift 146 21 g 0 g 6,1 g
Chicken Burger 51st Street Grill 150 16,8 g 1,8 g 8,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2067202. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0079893108636. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meatballs & Marinara?

100 g Meatballs & Marinara haben 147 kcal. Serving, 1 BOWL, 204 g (204 g): etwa 300 kcal.

Ist Meatballs & Marinara proteinreich?

Meatballs & Marinara enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 BOWL, 204 g (204 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 16,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meatballs & Marinara?

Meatballs & Marinara hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Meatballs & Marinara?

Meatballs & Marinara enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meatballs & Marinara?

100 g enthalten 490 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.