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Meal Chicken & Dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Swanson

Meal Chicken & Dumplings enthält 87 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Meal Chicken & Dumplings von Swanson, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pro 100 g
4,4 gProtein
8,7 gKohlenhydrate
3,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 87 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,7 g 3 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 0,34 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 17 mg1 %
Eisen L 0,48 mg3 %
Kalium L 63 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 39 %87kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Kalium1 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,34 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium315 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 101 kcal87 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kohlenhydrate 9,1 g8,7 g
Fett 5,1 g3,7 g
Ballaststoffe k. A.0,3 g
Zucker 0,34 g0,34 g
Natrium 334 mg315 mg

Produktdetails

Marke
Swanson
Barcode
0051000225351
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2774585. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0051000225351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meal Chicken & Dumplings?

100 g Meal Chicken & Dumplings haben 87 kcal.

Wie viel Protein hat Meal Chicken & Dumplings?

Meal Chicken & Dumplings enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meal Chicken & Dumplings?

Meal Chicken & Dumplings hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 0,34 g Zucker.

Wie viel Fett hat Meal Chicken & Dumplings?

Meal Chicken & Dumplings enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meal Chicken & Dumplings?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.