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Mashed potatoes, farm-style roasted garlic

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bob Evan's

Mashed potatoes, farm-style roasted garlic enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

121kcal pro 100 g
2,1 gProtein
15,7 gKohlenhydrate
5,7 gFett
169kcal in Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14 mg 5 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,7 g 6 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin A L 64,2 µg7 %
Vitamin C L 6,4 mg7 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 0,26 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 42 %121kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A7 %Vitamin C7 %Calcium2 %Eisen1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett5,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium429 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L214 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 121 kcal121 kcal
Protein 2,1 g2,1 g
Kohlenhydrate 15,7 g15,7 g
Fett 5,7 g5,7 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 1,4 g1,4 g
Natrium 429 mg429 mg

Produktdetails

Marke
Bob Evan's
Barcode
0075900003253
Portion laut Etikett
0.5 cup (140 g)
Kategorie
Gerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, milk, butter (sweet cream, salt), water, roasted garlic, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelMilchButterKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2038572. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075900003253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mashed potatoes, farm-style roasted garlic?

100 g Mashed potatoes, farm-style roasted garlic haben 121 kcal. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat Mashed potatoes, farm-style roasted garlic?

Mashed potatoes, farm-style roasted garlic enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mashed potatoes, farm-style roasted garlic?

Mashed potatoes, farm-style roasted garlic hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mashed potatoes, farm-style roasted garlic?

Mashed potatoes, farm-style roasted garlic enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mashed potatoes, farm-style roasted garlic?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.