Wie viele Kalorien hat Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers?

100 g Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers haben 267 kcal. Serving, 1 CRACKER, 30 g (30 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers?

Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 CRACKER, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers?

Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers?

Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts American Gra-Frutti Llc

Marilyn's, Artisan Flatbread Crackers enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 1 CRACKER, 30 g (30 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 2.063 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

267kcal pro 100 g

6,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

6,7 gFett

80kcal in Serving, 1 CRACKER, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	267 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	50 mg	17 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	2,4 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
Fett6,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	267 kcal	267 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	6,7 g	6,7 g
Ballaststoffe	3,3 g	3,3 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	400 mg	400 mg

Produktdetails

Marke: American Gra-Frutti Llc
Barcode: 0856146004033
Portion laut Etikett: 1 CRACKER (30 g)
Kategorie: Kekse und Kuchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice flour, tapioca starch, corn starch, potato starch, gf baking powder, natural cane sugar, filtered water, eggs, extra virgin olive oil, sesame seeds, poppy seeds, natural spices and flavors, xanthan gum, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Ei Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cranberry Oat Multigrain Crisps Target Brands Inc.	267	6,7 g	50 g	5 g
Indian puppodums Sharwood's	267	20 g	43,3 g	0 g
Wild Garden, Pita Chips Zb Importing Inc.	267	9,4 g	36,5 g	9,4 g
Wild Garden, Roasted Garlic Hummus & Sea Salt Pita Chips Zb Importing Inc.	267	9,4 g	36,5 g	9,4 g
Wild garden mediterranean foods, sea salt pita chips Wild Garden Mediterranean Foods	267	9,4 g	36,5 g	9,4 g
Putizza Ulcigrai	270	5,9 g	40,5 g	9,4 g
Wild garden, sun-dried tomato hummus with sea salt pita chips Wild Garden	262	12,9 g	31,8 g	9,4 g
Biscotto trigusto Dolciand (Eurospin)	274	4,4 g	45 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2053126. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0856146004033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.