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Margherita Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Shoprite

Margherita Pizza enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 pizza, 135 g (135 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (232 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen, 11 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Margherita Pizza von Shoprite, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pro 100 g
8,9 gProtein
32,6 gKohlenhydrate
6,7 gFett
300kcal in Serving, 0.25 pizza, 135 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 222 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 378 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,6 g 12 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 141 mg11 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 193 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 27 %222kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium11 %Vitamin D10 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,9 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Zucker5,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
  • Natrium378 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 476 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 222 kcal222 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kohlenhydrate 32,6 g32,6 g
Fett 6,7 g6,7 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 5,9 g5,9 g
Natrium 378 mg378 mg

Produktdetails

Marke
Shoprite
Barcode
0041190410590
Menge
19 oz
Portion laut Etikett
0.25 pizza (135 g)
Kategorie
Margherita-Pizzen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2620510. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041190410590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Margherita Pizza?

100 g Margherita Pizza haben 222 kcal. Serving, 0.25 pizza, 135 g (135 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Margherita Pizza?

Margherita Pizza enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 0.25 pizza, 135 g (135 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margherita Pizza?

Margherita Pizza hat 32,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Margherita Pizza?

Margherita Pizza enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Margherita Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV), Calcium (11 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Margherita Pizza?

100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.