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Margherita Pizza Flatbread

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mama Coggis

Margherita Pizza Flatbread enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 flatbread, 120 g (120 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

250kcal pro 100 g
10,8 gProtein
25,8 gKohlenhydrate
10,8 gFett
300kcal in Serving, 0.333 flatbread, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 25 mg 8 %
Natrium L 492 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,8 g 9 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,7 g 3 %
Protein L 10,8 g 22 %
Vitamin D L 0,083 µg0,4 %
Calcium L 183 mg14 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 183 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 40 %250kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Eisen9 %Kalium4 %Vitamin D0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium492 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mama Coggis
Barcode
4061459957723
Portion laut Etikett
0.333 flatbread (120 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061459957723. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Margherita Pizza Flatbread?

100 g Margherita Pizza Flatbread haben 250 kcal. Serving, 0.333 flatbread, 120 g (120 g): etwa 300 kcal.

Ist Margherita Pizza Flatbread proteinreich?

Margherita Pizza Flatbread enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 0.333 flatbread, 120 g (120 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margherita Pizza Flatbread?

Margherita Pizza Flatbread hat 25,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margherita Pizza Flatbread?

Margherita Pizza Flatbread enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Margherita Pizza Flatbread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Margherita Pizza Flatbread?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.