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Margarine

Verpacktes Produkt Fette und Öle Gewoon

Margarine enthält 720 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0,1 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

100 g liefern 90 % des Tageswerts für Vitamin A, 73 % des Tageswerts für Vitamin E und 38 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Margarine von Gewoon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
720kcal pro 100 g
0,1 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
80 gFett
72kcal in Serving, 1 portion, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 720 kcal
Fett gesamt L 80 g 103 %
Gesättigte Fettsäuren L 34 g 170 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 0,1 g 0,2 %
Vitamin A L 810 µg90 %
Vitamin D L 7,5 µg38 %
Vitamin E L 11 mg73 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,1 %Kohlenhydrate: 0,1 %Fett: 100 %720kcal / 100 g
  • Protein 0,1 %
  • Kohlenhydrate 0,1 %
  • Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A90 %Vitamin E73 %Vitamin D38 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,1 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett80 güber dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren34 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium393 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,014 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L35,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L10,5 g

Produktdetails

Marke
Gewoon
Barcode
8718989047023
Portion laut Etikett
1 portion (10 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989047023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Margarine?

100 g Margarine haben 720 kcal. Serving, 1 portion, 10 g (10 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat Margarine?

Margarine enthält 0,1 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,01 g in Serving, 1 portion, 10 g (10 g). Etwa 0,1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margarine?

Margarine hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margarine?

Margarine enthält 80 g Fett pro 100 g, davon 34 g gesättigt (170 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Margarine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (90 % DV), Vitamin E (73 % DV) und Vitamin D (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Margarine?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.