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Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta GEFEN

Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan enthält 448 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2/3 cup (58 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 385 kcal pro 100 g über 1.341 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

448kcal pro 100 g
8,6 gProtein
72,4 gKohlenhydrate
13,8 gFett
260kcal in 2/3 cup (58 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 448 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 129 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,4 g 26 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 25,9 g
Zugesetzter Zucker L 25,9 g 52 %
Protein L 8,6 g 17 %
Calcium L 34 mg3 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 224 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 28 %448kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium5 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Zucker25,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett13,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium129 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
GEFEN
Barcode
0710069111868
Portion laut Etikett
2/3 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

WHOLE ROLLED OATS, MILLED CANE SUGAR, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, RICE FLOUR, MAPLE SYRUP, CORNSTARCH, PECANS, HONEY, SALT, BARLEY MALT SYRUP, NATURAL FLAVOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2160984. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MAPLE PECAN GRANOLA CEREAL CLUSTERS, MAPLE PECAN". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan?

100 g Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan haben 448 kcal. 2/3 cup (58 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan?

Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 2/3 cup (58 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan?

Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan hat 72,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan?

Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple Pecan Granola Cereal Clusters, Maple Pecan?

100 g enthalten 129 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Juni 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.