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Maple mashed sweet potatoes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Reese's Fine Foods

Maple mashed sweet potatoes enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 124 g (124 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Maple mashed sweet potatoes von Reese's Fine Foods, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal pro 100 g
1,6 gProtein
25 gKohlenhydrate
2 gFett
150kcal in Serving, 124 g (124 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 153 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 8,1 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 266 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 15 %121kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Calcium3 %Eisen2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker8,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium153 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 121 kcal121 kcal
Protein 1,6 g1,6 g
Kohlenhydrate 25 g25 g
Fett 2 g2 g
Ballaststoffe 2,4 g2,4 g
Zucker 8,1 g8,1 g
Natrium k. A.153 mg

Produktdetails

Marke
Reese's Fine Foods
Barcode
0071117025101
Portion laut Etikett
124 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2568430. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071117025101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. November 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple mashed sweet potatoes?

100 g Maple mashed sweet potatoes haben 121 kcal. Serving, 124 g (124 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Maple mashed sweet potatoes?

Maple mashed sweet potatoes enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 124 g (124 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple mashed sweet potatoes?

Maple mashed sweet potatoes hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 8,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maple mashed sweet potatoes?

Maple mashed sweet potatoes enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maple mashed sweet potatoes?

100 g enthalten 153 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.