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Maple Gochujang Beef & Rice Bowl

Verpacktes Produkt Fleisch Freshprep

Maple Gochujang Beef & Rice Bowl enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 395 g (395 g) liefert etwa 850 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

215kcal pro 100 g
10,1 gProtein
13,7 gKohlenhydrate
13,7 gFett
850kcal in Serving, 1 portion, 395 g (395 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 13,7 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0,38 g
Cholesterin L 26,6 mg 9 %
Natrium L 284 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,7 g 5 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Protein L 10,1 g 20 %
Calcium L 31,6 mg2 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 316 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 56 %215kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium7 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker5,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett13,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium284 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Freshprep
Barcode
0990485801950
Portion laut Etikett
1 portion (395 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0990485801950. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Gochujang Beef & Rice Bowl?

100 g Maple Gochujang Beef & Rice Bowl haben 215 kcal. Serving, 1 portion, 395 g (395 g): etwa 850 kcal.

Ist Maple Gochujang Beef & Rice Bowl proteinreich?

Maple Gochujang Beef & Rice Bowl enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 portion, 395 g (395 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Gochujang Beef & Rice Bowl?

Maple Gochujang Beef & Rice Bowl hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maple Gochujang Beef & Rice Bowl?

Maple Gochujang Beef & Rice Bowl enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maple Gochujang Beef & Rice Bowl?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.