Wie viele Kalorien hat Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder?

100 g Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder haben 215 kcal. Serving, 1 portion, 256 g (256 g): etwa 551 kcal.

Ist Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder proteinreich?

Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 43,6 g in Serving, 1 portion, 256 g (256 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder?

Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,27 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder?

Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder

Verpacktes Produkt Fleisch Marks And Spencer

Boneless British Slow Cooked Lamb Shoulder enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 256 g (256 g) liefert etwa 551 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

215kcal pro 100 g

17 gProtein

0,9 gKohlenhydrate

15,8 gFett

551kcal in Serving, 1 portion, 256 g (256 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	215 kcal
Fett gesamt L	15,8 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Natrium L	295 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,9 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,27 g	1 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0,27 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett15,8 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium295 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks And Spencer
Barcode: 29509409
Portion laut Etikett: 1 portion (256 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brisket Beef Sausage Harvey Beef	215	14,3 g	6,5 g	14,8 g
Beef Strips - Bulgogi Marinade Coles	215	16,7 g	6,4 g	13,7 g
Party Time Smoked Link Sausage Zummo's	215	13,9 g	2,5 g	17,7 g
Party Time Smoked Link Sausage Zummo's	215	13,9 g	2,5 g	17,7 g
Maple Gochujang Beef & Rice Bowl Freshprep	215	10,1 g	13,7 g	13,7 g
Ground Beef Patties 85% Lean Commissary	215	18,8 g	0 g	15,2 g
Ground Beef 85/15 Stop and Shop	215	18,6 g	0 g	15 g
Bbq Meatlovers Della Rosa	215	9 g	30,1 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29509409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.