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Maple Brown Sugar Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Livea

Maple Brown Sugar Oatmeal enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kalium und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

343kcal pro 100 g
42,9 gProtein
40 gKohlenhydrate
4,3 gFett
120kcal in Serving, 1 packet, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 571 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 8,6 g 31 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 42,9 g 86 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 85,7 mg7 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 886 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 10 %343kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium19 %Eisen17 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein42,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett4,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium571 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Livea
Barcode
0850010927589
Portion laut Etikett
1 packet (35 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850010927589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Brown Sugar Oatmeal?

100 g Maple Brown Sugar Oatmeal haben 343 kcal. Serving, 1 packet, 35 g (35 g): etwa 120 kcal.

Ist Maple Brown Sugar Oatmeal proteinreich?

Maple Brown Sugar Oatmeal enthält 42,9 g Protein pro 100 g (86 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 packet, 35 g (35 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Brown Sugar Oatmeal?

Maple Brown Sugar Oatmeal hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maple Brown Sugar Oatmeal?

Maple Brown Sugar Oatmeal enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Brown Sugar Oatmeal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (19 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple Brown Sugar Oatmeal?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.