Wie viele Kalorien hat Mandu Pork & Vegetable Dumplings?

100 g Mandu Pork & Vegetable Dumplings haben 214 kcal. Serving, 4 pieces, 140 g (140 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Mandu Pork & Vegetable Dumplings?

Mandu Pork & Vegetable Dumplings enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 4 pieces, 140 g (140 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandu Pork & Vegetable Dumplings?

Mandu Pork & Vegetable Dumplings hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mandu Pork & Vegetable Dumplings?

Mandu Pork & Vegetable Dumplings enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mandu Pork & Vegetable Dumplings?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mandu Pork & Vegetable Dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bibigo

Mandu Pork & Vegetable Dumplings enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 140 g (140 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

7,1 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

10,7 gFett

300kcal in Serving, 4 pieces, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14,3 mg	5 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,71 g	1 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	200 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett10,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium336 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bibigo
Barcode: 0571763540343
Menge: 48 oz
Portion laut Etikett: 4 pieces (140 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Premium Jamie Steak Burgers James Whelan Butchers	214	19,7 g	3,7 g	12,6 g
Taco Filling Navarro's	214	16,1 g	5,4 g	14,3 g
Sausage And Pepperoni Pizza Bola Pizza	214	10,7 g	29,3 g	5,7 g
Sandwich au thon Auchan	214	7,6 g	36 g	4,2 g
Burger Cheese Naru Dairy	214	9 g	13,4 g	13,4 g
Square Pan Pizza Four Cheese Feel Good Foods	214	7,1 g	32,5 g	7,1 g
Ground Beef Burgers Farm To Table Select	214	18,3 g	0 g	15,5 g
Pub Burger Jr Jewel	214	18,8 g	0 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0571763540343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.