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ManaBar Choco Nut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Mana

ManaBar Choco Nut enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

ManaBar Choco Nut von Mana, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
20,6 gProtein
34 gKohlenhydrate
18,4 gFett
200kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 18,4 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 34 g 12 %
Ballaststoffe L 14 g 50 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 20,6 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 43 %400kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett18,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium236 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mana
Barcode
8596172004004
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8596172004004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ManaBar Choco Nut?

100 g ManaBar Choco Nut haben 400 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 200 kcal.

Ist ManaBar Choco Nut proteinreich?

ManaBar Choco Nut enthält 20,6 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ManaBar Choco Nut?

ManaBar Choco Nut hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ManaBar Choco Nut?

ManaBar Choco Nut enthält 18,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ManaBar Choco Nut?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.