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Mahi-mahi burgers

Verpacktes Produkt Fleisch

Mahi-mahi burgers enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 2.8 ONZ, 79 g (79 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 820 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

127kcal pro 100 g
16,5 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
5,7 gFett
100kcal in Serving, 2.8 ONZ, 79 g (79 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 63 mg 21 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 16,5 g 33 %
Vitamin A L 38,1 µg4 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 42 %127kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Vitamin A4 %Calcium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,5 güber dem Median für Fleisch (Median 16,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett5,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5,8 g)
  • Natrium354 mgunter dem Median für Fleisch (Median 514 mg)
  • Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L127 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 127 kcal127 kcal
Protein 16,5 g16,5 g
Kohlenhydrate 1,3 g1,3 g
Fett 5,7 g5,7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 354 mg354 mg

Produktdetails

Barcode
0028029195200
Portion laut Etikett
2.8 ONZ (79 g)
Kategorie
Tiefkühlfleisch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mahi-mahi, vegetable oil (canola and/or soybean), water, contains 2% or less of: potato extract, sea salt, seasoning (rice flour, sea salt, spices [including paprika and black pepper], natural flavor including smoke, dehydrated parsley, grill flavor [tapioca dextrin, grill flavor {from sunflower oil}]), mustard flour, rosemary extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKartoffelReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2496639. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0028029195200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mahi-mahi burgers?

100 g Mahi-mahi burgers haben 127 kcal. Serving, 2.8 ONZ, 79 g (79 g): etwa 100 kcal.

Ist Mahi-mahi burgers proteinreich?

Mahi-mahi burgers enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 2.8 ONZ, 79 g (79 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 16,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mahi-mahi burgers?

Mahi-mahi burgers hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mahi-mahi burgers?

Mahi-mahi burgers enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mahi-mahi burgers?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.