Wie viele Kalorien hat Madras potato curry?

100 g Madras potato curry haben 104 kcal. Serving, 115 g (115 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Madras potato curry?

Madras potato curry enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 115 g (115 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Madras potato curry?

Madras potato curry hat 13,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Madras potato curry?

Madras potato curry enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Madras potato curry?

100 g enthalten 235 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Madras potato curry

Verpacktes Produkt Gemüse Maya Kaimal

Madras potato curry enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 115 g (115 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal pro 100 g

2,6 gProtein

13,9 gKohlenhydrate

5,2 gFett

120kcal in Serving, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	104 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Transfette L	0 g
Natrium L	235 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,9 g	5 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Eisen L	0,87 mg	5 %
Kalium L	150 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium235 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Maya Kaimal
Barcode: 0810166383929
Menge: 60 oz
Portion laut Etikett: 115 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Water, chickpeas, white potato, sweet potato, coconut cream, tomato paste, sunflower oil, garlic, ginger, sea salt, lemon juice concentrate, green jalapeño, coriander, black pepper, cumin, cayenne, turmeric, cinnamon, clover, cardamom. Contains: tree nuts (coconut).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Madras Potato Curry Maya Kaimal	104	2,6 g	13,9 g	5,2 g
Madras Potato Curry Maya Kaimal	104	2,6 g	13,9 g	5,2 g
Kip Caesar Salade Bowl JUMBO	104	7,9 g	1,3 g	7,4 g
Potato Balls Wilde	105	3,9 g	14,4 g	3,3 g
Mac N Greens Do Goodly	105	4 g	18,9 g	1,1 g
Salade buddha bowl La fraicherie	104	7,6 g	16,9 g	1,6 g
Pitted Greek Olives with herbs Almito	104	1,2 g	2,1 g	10 g
Jack Mackerel Fillets Spicy Tomato Princes	104	12,9 g	6,4 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810166383929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.