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Macaroni And Cheese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Meijer

Macaroni And Cheese enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 269 g (269 g) liefert etwa 409 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

152kcal pro 100 g
6,3 gProtein
17,1 gKohlenhydrate
6,7 gFett
409kcal in Serving, 1 cup, 269 g (269 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 22 %
Transfette L 0,19 g
Cholesterin L 22,3 mg 7 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,1 g 6 %
Ballaststoffe L 0,74 g 3 %
Zucker gesamt L 0,37 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 108 mg8 %
Eisen L 0,3 mg2 %
Kalium L 44,6 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 39 %152kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen2 %Kalium0,9 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,74 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,37 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium279 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0713733971744
Portion laut Etikett
1 cup (269 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0713733971744. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni And Cheese?

100 g Macaroni And Cheese haben 152 kcal. Serving, 1 cup, 269 g (269 g): etwa 409 kcal.

Wie viel Protein hat Macaroni And Cheese?

Macaroni And Cheese enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 cup, 269 g (269 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macaroni And Cheese?

Macaroni And Cheese hat 17,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,74 g Ballaststoffe und 0,37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Macaroni And Cheese?

Macaroni And Cheese enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Macaroni And Cheese?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.