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Maamoul Dates Super

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Aghati

Maamoul Dates Super enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 14.3 g (14,3 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Maamoul Dates Super von Aghati, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pro 100 g
8 gProtein
48 gKohlenhydrate
18 gFett
51kcal in Serving, 1 piece, 14.3 g (14,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Cholesterin L 35 mg 12 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 48 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 7 mg39 %
Kalium L 350 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 42 %360kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen39 %Kalium7 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker48 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett18 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aghati
Barcode
6253503910442
Menge
1000 g
Portion laut Etikett
1 piece (14.3 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6253503910442. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maamoul Dates Super?

100 g Maamoul Dates Super haben 360 kcal. Serving, 1 piece, 14.3 g (14,3 g): etwa 51 kcal.

Wie viel Protein hat Maamoul Dates Super?

Maamoul Dates Super enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 piece, 14.3 g (14,3 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maamoul Dates Super?

Maamoul Dates Super hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maamoul Dates Super?

Maamoul Dates Super enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maamoul Dates Super?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maamoul Dates Super?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.