Wie viele Kalorien hat Lunch Mate Genoa Salami?

100 g Lunch Mate Genoa Salami haben 404 kcal. Serving, 6 slice serving, 57 g (57 g): etwa 230 kcal.

Ist Lunch Mate Genoa Salami proteinreich?

Lunch Mate Genoa Salami enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 6 slice serving, 57 g (57 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lunch Mate Genoa Salami?

Lunch Mate Genoa Salami hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lunch Mate Genoa Salami?

Lunch Mate Genoa Salami enthält 35,1 g Fett pro 100 g, davon 12,3 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lunch Mate Genoa Salami?

100 g enthalten 1.509 mg Natrium, 66 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lunch Mate Genoa Salami

Verpacktes Produkt Fleisch Lunch Mate

Lunch Mate Genoa Salami enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 6 slice serving, 57 g (57 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pro 100 g

17,5 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

35,1 gFett

230kcal in Serving, 6 slice serving, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	404 kcal
Fett gesamt L	35,1 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,3 g	61 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	87,7 mg	29 %
Natrium L	1.509 mg	66 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	17,5 g	35 %
Calcium L	35,1 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	298 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,5 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker3,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett35,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren12,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium1.509 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lunch Mate
Barcode: 4099100130461
Menge: 8 oz
Portion laut Etikett: 6 slice serving (57 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Genoa Salami Private Selection	404	17,5 g	3,5 g	35,1 g
Salt And Chilli Pork Slices Fire Pit	403	21,5 g	4 g	33,8 g
Beef Protein Protein a Co	403	95 g	0 g	0 g
Brugse Ham Ganda	403	48,3 g	0,83 g	23,3 g
Organic protein hemp & cacao Inca organic	403	57 g	15,3 g	15 g
Squid Champon Ramyun Nongshim	403	8,9 g	66,1 g	12,9 g
Glenfiddich mincemeat tarts Walkers	403	3,2 g	66,1 g	14,5 g
Seasoned pork patties Marc Angelo	404	21,2 g	1,9 g	34,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100130461. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.