Lunch Bowl Mexican
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bonduelle
Lunch Bowl Mexican enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 303 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 125 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 121 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 304 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,7 g)
- Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
- Zucker3,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
- Fett2,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Natrium304 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bonduelle
- Barcode
- 3083681180572
- Menge
- 250 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (250 g)
- Kategorie
- Zubereiteter Reis
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, red kidney beans 17%, white basmati rice 15%, diced grilled red pepper 13%, diced sweet potatoes 9%, sweetcorn 9%, diced tomatoes 6%, sliced onions 5%, sunflower oil, salt, sweet smoked chili 0.25%, chili powder 0,03% may contain SOYA, CELERY, cereals containing GLUTEN Packaged in a protective atmosphere
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3083681180572. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.